Tot i que l'aire condicionat és l'opció més popular per refredar una habitació ràpidament, no totes les cases estan equipades amb un sistema de CA central. I tot i que les unitats d'aire condicionat per finestres poden ajudar a treure'n l'avantatge, no necessàriament tenen un atractiu o una eficiència energètica.

Per sort, hi ha moltes opcions a l'hora de refredar una habitació que no té aire condicionat. Per començar, podeu cobrir les finestres amb un tendal, persianes o cortines aïllants. A més d'instal·lar un sostre de grans dimensions o utilitzar ventiladors de terra, també podeu provar bombetes d'eficiència energètica o impermeabilitzar el vostre llit. Aquí teniu trucs creatius per refrescar la vostra llar durant els mesos d'estiu sense aire condicionat.

Brie Williams

1. Tapa les finestres

Deixar les finestres descobertes durant les hores més assolellades del dia deixa passar una quantitat considerable de calor. Quan a fora brilla, el més intel·ligent és bloquejar el sol amb un tendal o persianes a l'exterior de casa. A l'interior, manteniu les persianes i les cortines tancades. Les opcions de coberta de finestres interiors varien; Proveu les ombres, les cortines aïllants o les finestres tenyides o glaçades. Aquestes barreres protectores són eficients energèticament i bloquegen el sol abans que la llum i la calor entrin a una habitació.

2. Optimitzar l'ús dels ventiladors

Els aficionats són una manera fantàstica de mantenir-se fresc, però hauràs de ser creatiu per treure'n el màxim profit. Creeu una brisa creuada de refredament col·locant un ventilador davant d'una finestra oberta. Si utilitzeu un ventilador de finestra, hauria d'entrar a la vostra habitació a les hores més fresques del dia i cap a fora durant les hores més càlides del dia. També podeu provar de col·locar un bol de gel en un angle davant del ventilador per obtenir una ratxa d'aire més freda. Si és possible, ajusteu el ventilador de sostre perquè giri en sentit contrari a les agulles del rellotge per treure l'aire calent cap amunt i cap a fora.

3. Enceneu els ventiladors d'escapament

Els ventiladors del bany i els ventiladors de la cuina allunyen la calor i la humitat de casa. U els ventiladors d'escapament amb més regularitat (no només després d'una dutxa de vapor o un llarg dia de cuina) durant els mesos d'estiu per refrescar la vostra llar. Enceneu-los durant el dia per treure l'aire calent de casa vostra.

4. Apagueu els llums

Les bombetes incandescents no són eficients energèticament. Utilitzen només el 10% de la seva potència per emetre llum i 90% per emetre calor . Canviar a bombetes de díodes emissors de llum (LED) pot ajudar a refrescar la vostra llar alhora que reduïu les vostres despeses energètiques. A més, apagueu qualsevol llum o il·luminació superior quan no estigui en ús o l'espai estigui desocupat.

5. Omet els aparells que produeixen calor

Canvia la teva rutina de cuina deixant descansar el teu forn. En lloc d'això, proveu de cuinar a la brasa a l'aire lliure o canvieu a menjars que no requereixin calefacció. Les amanides fredes, les verdures i els plats a base de fruites són bones opcions. A més, eviteu l'ús prolongat de petits electrodomèstics que desprenguin calor, com ara torradores, microones o fins i tot l'assecadora. Assecar la roba al sol en una línia ajuda a mantenir la calor a l'exterior.

6. Obriu Windows a la nit

Després de la posta de sol, obriu les finestres per gaudir de la fresca brisa nocturna. Utilitzeu pantalles per evitar mosquits i mosques, però deixeu entrar l'aire fresc per refrescar la vostra llar durant la nit. No oblideu tornar a tancar les finestres i les cortines abans que arribi el dia.

7. A prova de calor el vostre llit

Els llits poden atrapar la calor, sobretot perquè la calor corporal s'allibera al matalàs i als coixins a la nit. Mantenir el cap fresc és fonamental per a la comoditat. Utilitzeu un coixí, un matalàs, un llençol o un coixí de matalàs refredant per ajudar a eliminar la calor i la humitat corporals. O anar natural amb un coixí de blat sarraí. Els cascos de blat sarraí presenten bosses d'aire naturals, de manera que no atrapen la calor corporal com els coixins tradicionals. Els llençols de cotó o de lli també us poden ajudar a mantenir-vos fresc durant els mesos d'estiu. El cotó proporciona propietats de regulació de la calor que absorbeixen ràpidament la humitat per millorar la teva comoditat.

Un altre truc és dormir amb llençols lleugerament humitejats. L'evaporació t'ha de refredar. Combineu-lo amb un ventilador per obtenir els màxims beneficis de refrigeració. Tot i que pot semblar estrany, també podeu provar de posar la roba de llit al congelador abans d'anar a dormir.

8. Posa't baix i dorm baix

La calor augmenta, de manera que l'aire més proper al terra és el més fresc. Proveu de dormir en un sofà al soterrani o a la planta baixa de casa vostra en comptes de fer-ho a la segona planta, si és possible. Alternativament, poseu el vostre matalàs a terra per aprofitar l'aire més fresc.

9. Centra't en la teva temperatura corporal

A més de refredar una habitació, centra't en la temperatura corporal. Hi ha moltes maneres de mantenir la temperatura corporal baixa durant els calorosos mesos d'estiu. Apliqueu compreses de gel o compreses fredes als punts del pols, com ara el coll i els canells. Mantenir-se hidratat amb aigua gelada i begudes no alcohòliques. I fes eleccions de roba intel·ligents. Trieu teixits de cotó solts i transpirables i colors clars que no absorbeixin la calor.

T'ha ajudat, aquesta pàgina?Gràcies pels teus suggeriments!Explica'ns per què! Altres Envia