El final d’una relació és una de les experiències emocionals més difícils i difícils que afrontaran la majoria de la gent a la vida. Les ruptures poden ser tan devastadores com la formació d’una nova relació és eufòrica. La muntanya russa de l’emoció i el comportament irracional poc característic que sovint segueix una ruptura ha estat un objecte d’estudi per als neurocientífics.

Què passa amb els nostres cervells? Per què és tan difícil deixar-ho anar i ajuntar-lo sense fer-nos ximples amb patètics maníacs alimentats per la depressió per salvar la relació? Per descomptat, no tothom comparteix la mateixa dificultat quan es separa d’un antic amant. Molta depèn de la qualitat de la relació i de la psicologia de la persona.

Tanmateix, s’ha demostrat que el procés d’enganxar-se i separar-se d’una persona activa diversos sistemes cerebrals diferents ”i molts d’ells són els mateixos associats a l’addicció a les drogues. Els sistemes cerebrals són circuits d’activitat neurològica que els neurocientífics creuen que són responsables dels motivadors cognitius de diversos imperatius biològics com l’aparellament i el vincle emocional.

En un article publicat a Psychology Today, la doctora Rhonda Freeman, neuropsicòloga clínica a Florida, proposa que hi hagi sis sistemes cerebrals en joc després d’una ruptura traumàtica:

• El sistema d’enllaç
• Sistema de recompensa
• Sistemes de dolor
• Sistemes d’estrès,
• Sistema de regulació d’emocions
• Xarxes cognitives

El sistema d’enllaç

El sistema d’unió s’activa quan s’estableix una connexió emocional amb un altre. Els neurotransmissors oxitocina i vasopressina són responsables de la formació de vincles no només amb els amants, sinó també amb els nostres fills i amics. Quan es talli aquesta connexió, el cervell se sentirà desestabilitzat pel reconeixement de la pèrdua i passarà al mode de pànic. Ens obligarà a intentar restaurar la relació i recuperar la nostra pèrdua encara que la relació no fos tan bona.

El doctor Freeman suggereix envoltar-nos de persones solidàries que ens estimen per agilitzar el procés de curació i ajustament psicològic.

El sistema de recompenses

Es basa principalment en la dopamina i altres opioides endògens. Aquests productes neuroquímics estan implicats en les sensacions de plaer i dolor i creen la motivació per perseguir un objecte de desig i la sensació de gratificació en assolir-lo. El doctor Freeman afirma que el sistema de recompenses està relacionat amb l'addicció i que forma part dels circuits del sistema d'unió que condueixen a una persona anhelar la seva exparella. La seratonina, un neurotransmissor responsable de l’obsessió i del comportament impulsiu, també s’allibera al cervell després d’un trencament del cor que provoca un comportament psicopedagògic, com ara trucades i missatges de text repetits, l’espionatge i l’assetjament de l’ex-parella.

El sistema del dolor

La caiguda dels nivells d’opioides endògens després d’un dolorós trencament s’associa amb la sensació de ‘cor trencat’ i sentiments de desesperació i lacrimositat. Això motiva encara més el desig de reconciliar-se i buscar consol i consol de la parella alienada. El doctor Freeman suggereix escoltar música edificant com una solució terapèutica eficaç per calmar el dolor emocional.

El sistema d’estrès

La corticotropina i la noradrenalina són hormones alliberades quan experimentem estrès. Indueixen un estat excessivament estimulat d’hiperconciència i excitació. Això pot provocar palpitacions del cor i afectar els canvis en els patrons de son i la gana. Aquests símptomes d’estrès s’han observat en persones després d’un trencament del cor. L’exercici i la seratonina són tractaments útils per reduir l’estrès.

El sistema de regulació d’emocions

Durant períodes d’estrès com el causat per una ruptura, la reducció simultània de l’activitat a l’escorça prefrontal té com a conseqüència una reducció temporal de la inhibició emocional i el control propi. Això condueix a un comportament impulsiu i irracional que un individu haurà de lamentar més tard.

Xarxes cognitives

Els processos cognitius es comprometen enmig de la tempesta de sistemes emocionals hiperactius. Com a resultat, la concentració, la memòria i l’organització es veuran dificultats greument.

Font: La neurobiologia darrere de les ruptures | Psicologia Avui