Aquest Easy Dump and Bake Manicotti té una drecera genial: String Cheese
Enganxar formatge de corda a la pasta sense cuinar pot semblar un començament inusual per al sopar, però és el primer pas per fer aquest fàcil bolcar i coure manicotti. Afegiu la pasta farcida a una safata de forn, poseu-hi brou i salsa, i poseu-ho al forn fins que estigui tendre i bulli, ja està! El plat acabat agrada a la multitud, sobretot quan se serveix amb una mica d'alfàbrega fresca. Implica tota la família en la preparació; als nens els encantarà desembolicar el formatge i farcir la pasta.
Què és Manicotti?
El manicotti és alhora una forma de pasta i un plat italià. La recepta tradicional s'elabora amb closques de pasta tubulars farcides d'una barreja de formatge ricotta i cobertes amb una salsa de tomàquet. Per fer el clàssic, la pasta es cuina prèviament, s'omple de farcit, s'afegeix a una cassola i es cou fins que bulli. Aquí, estem fent manicotti sense bullir amb salsa de carn.
19 receptes de pasta italiana de calibre de restaurantAboqueu i enforneu els ingredients de manicotti
Aquesta cassola d'abocar i coure es basa en alguns ingredients de drecera per accelerar el temps de preparació. Aquí teniu una breu visió del que necessitareu per fer la recepta viral.
- Col·loqueu un formatge de corda dins de cada tros de pasta i poseu-lo en una safata de forn untada.
- Aboqueu brou sobre la pasta.
- Cobrir la pasta amb la salsa preparada o comprada i cobrir amb paper d'alumini.
- Coure fins que la pasta estigui cuita. Descobriu, empolvoreu-ho amb formatge i enforneu fins que es fongui i es fongui.
-
1 (8unça) paquet secmànigues
-
14pecesformatge de corda
-
1 1/2 tasses brou de vedella baix en sodio brou de pollastre reduït en sodi
-
1 lliuracarn picada magra i/o a granelbotifarra italiana
-
1/2 tassapicatceba
-
3 grans d'all, picada
-
1/4 a 1/2 culleradeta pebrot vermell triturat(opcional)
-
1 (24unça) potsalsa d'espaguetis
-
1 1/2 tassestrituratbarreja de formatge italià
-
Fresc picatjulivert italiào alfàbrega (opcional)
-
Preescalfeu el forn a 375 °F. Cobriu lleugerament un 3-qt. Plat de forn rectangular amb esprai de cuina antiadherent. Col·loqueu un formatge de corda dins de cada tub de manicotti i disposeu les closques farcides en una sola capa al plat preparat. Afegiu brou al plat.
-
En una paella gran coure la carn picada i la ceba a foc mitjà fins que ja no estiguin rosades; escorreu i llenceu el greix, si cal. Afegiu all i pebrot vermell triturat (si feu servir). Incorporeu-hi la salsa d'espaguetis. Col·loqueu la salsa de carn de manera uniforme sobre les closques de pasta. Cobrir bé amb paper d'alumini.
-
Coure al forn uns 40 minuts fins que la pasta estigui al dente. Destapa i espolvora amb formatge barreja italià. Torneu al forn i coure 10 minuts més o fins que el formatge es fongui i la pasta estigui tendra. Deixeu reposar almenys 5 minuts abans de servir. Espolvoreu amb julivert o alfàbrega italià (si feu servir).
Com fer bolcat i coure manicotti
No cal cuinar prèviament la pasta per a aquesta recepta de manicotti. En lloc d'això, estem afegint brou al plat de forn per ajudar a cuinar la pasta mentre es cou. Aquí teniu un cop d'ull a com fer aquest sopar d'abocador.
Ingredients
Indicacions
dades nutricionals(per ració)
685 | Calories |
48 g | Greix |
22 g | Carbohidrats |
41 g | Proteïna |
dades nutricionals | |
---|---|
Racions per recepta 6 | |
Calories 684.5 | |
% Valor diari * | |
Greix total47,6 g | 61% |
Greix saturat22,3 g | 111% |
Colesterol136,8 mg | 46% |
Sodi1947,6 mg | 85% |
Hidrats de carboni totals22,4 g | 8% |
Fibra dietètica3,1 g | 11% |
Sucres totals10,5 g | |
Proteïna40,6 g | 81% |
Vitamina D1,2 mcg | 6% |
Vitamina C4,4 mg | 5% |
Calci618 mg | 48% |
Ferro2,8 mg | 16% |
potassi840,6 mg | 18% |
Àcids grassos, trans total0,2 g | |
Vitamina D50,4 UI | |
Alanina1,6 g | |
Arginina1,6 g | |
Cendra8 g | |
Àcid aspártic3g | |
Cafeïna0 mg | |
Carotè, alfa0 mcg | |
Colina, total106,3 mg | |
Coure, Cu0,2 mg | |
Cistina0,3 g | |
Energia2862,6 kJ | |
fluorur, F7,8 mcg | |
Folat, total48,7 mcg | |
Àcid glutàmic6,9 g | |
Glicina1,5 g | |
Histidina1 g | |
Isoleucina1,8 g | |
Leucina3g | |
Lisina2,3 g | |
Metionina0,9 g | |
Magnesi, Mg67,2 mg | |
Manganès, Mn0,3 mg | |
Niacina9,4 mg | |
Fòsfor, P582,5 mg | |
Àcid pantotènic0,4 mg | |
Fenilalanina1,6 g | |
Fitoesterols3,4 mg | |
Prolina3,2 g | |
Retinol220,3 mcg | |
Seleni, Se42,7 mcg | |
Serina1,4 g | |
Midó2,3 g | |
Teobromina0 mg | |
Treonina1,6 g | |
Vitamina E (alfa-tocoferol)4 mg | |
Triptòfan0,6 g | |
tirosina1,5 g | |
Valina2 g | |
Vitamina A, UI1718,4IU | |
Vitamina A, RAE269 mcg | |
Vitamina B-122,9 mcg | |
Vitamina B-60,6 mg | |
Vitamina K (fil·loquinona)25,2 mcg | |
Aigua288,5 g | |
Zinc, Zn5,4 mg |
*El % del valor diari (DV) us indica quant contribueix un nutrient d'una porció d'aliment a una dieta diària. 2.000 calories al dia s'utilitzen per a consells nutricionals generals.