Menjar sa s'ha tornat molt més fàcil gràcies a la fruita abundant que té un gust gairebé tan dolç com els dolços. En primer lloc, la gent es va fer salvatge amb el raïm dels cors de caramel. Ara, recentment ens va cridar l'atenció una altra fruita fascinant: el kiwi. El producte de la mida d'una pinta, que ens recorda el cucamelon super maco , ha crescut en popularitat.

Pot menjar un kiwi abans de dormir realment ajudar-vos a dormir millor?

Cortesia de Lisa Canepa de Carmel Bella Farm

Què són les baies de kiwi?

La baia de kiwi, o Actinidia arguta , és una vinya perenne que és originària de diversos països de l'hemisferi nord, inclosos Corea i la Xina. Si no has tingut el plaer d'enfonsar-te les dents en aquesta deliciosa fruita, té el gust exacte que t'imagines. Són una versió petita i petita d'un kiwi però sense l'exterior borrosa. Per tant, en lloc de prendre el temps per pelar tediosament cada peça de fruita, cosa que seria bastant difícil donada la seva petita mida, només podeu posar-les a la boca. Semblant als kiwis, com més suaus són, més dolç tenen un gust, així que si us agrada la fruita ensucrada, assegureu-vos que les baies estiguin gairebé blanques.

Nutrició de baies de kiwi

Com totes les fruites, aquestes baies no només són saboroses, sinó que també estan plenes de nutrients. Són rics en vitamina C, rics en fibra i també contenen potassi, magnesi i vitamina E, segons Hurst's Berry Farm International.

Cortesia de Natalie Wiser-Orozco

Com cultivar baies en contenidors

Lisa Troutner, propietària Granja Carmel Bella a Carmel Valley, Califòrnia, conrea baies de kiwi. Encès Instagram , va mostrar un grapat de baies sucoses que anomena una de les seves fruites preferides. Natalie Wiser-Orozco , una blogger basada en plantes que presenta receptes saludables al seu lloc web, El diable porta julivert , escriu que sovint afegeix baies de kiwi a les seves amanides.

Per què les dates estan a la llista d'aperitius de tothom ara mateix

Temporada de baies de kiwi

L'únic inconvenient d'aquesta fruita de mida mossegada és la seva temporada extremadament curta. Als Estats Units, les baies de kiwi només es venen al setembre i part d'octubre, i a causa de la seva curta vida útil, algunes botigues de queviures no en porten gens. (No obstant això, s'han vist en alguns botigues de queviures populars, inclòs Trader Joe's .) Hurst's Berry Farm International assenyala que només romanen a les prestatgeries dels supermercats durant uns set a 14 dies i, un cop comprats, s'han de menjar en una setmana. Per tant, si veieu baies de kiwi al vostre supermercat local o al mercat d'agricultors, agafeu-ne un o dos i mengeu immediatament.

10 fruites i verdures inusuals per afegir una varietat divertida al vostre jardíT'ha ajudat, aquesta pàgina?Gràcies pels teus suggeriments!Explica'ns per què! Altres Envia